現在の食費とタイ生活での食費の話
おっすギョエちゃんです。
今週も暑くて外に出る気がしません。おまけに娘がすっかり宵っ張りになってしまい、遅寝遅起きが習慣づいてしまいました。おかげで支援センターに行くタイミングを逃してしまい、引きこもりに拍車がかかっています。
家計簿について
月頭に前月分のレシートを全部取り出して、集計を取って、PCを開いてエクセルで簡易的な家計簿を付けています。ちなみにエクセルのテンプレートをそのまま使っています。
スマホアプリでつけた方が楽かな…と思いつつPCで色々入力するのに慣れてしまっているので、なんとなくこの方法を取っています。
レシートはしばらく財布に入れっぱなしですが、少し溜まるとセリアで購入したミニポケットファイルに分類してためておきます。
これの右側が分類用のファイルです。
一月経ったら、先述のとおり集計して左側の月別用ファイルにレシートを該当月のポケットに全部ぶちこみます。これは表面がこんな感じ（1～6月分）ですが、
ファイルをひっくり返すと裏面は
下半期分になっています。
不安症でレシートがなかなか捨てられず（後で何に使ったか分からなくなるのが嫌で）独身時代は１年以上取っていたのですが、そうも言ってられないので半年で捨てるようにしました。
そんなに不安なら、アプリで細かくつけた方が良いように自分でも思うのですが…
ちなみに先日上半期分のレシートをまとめて捨てたのですが、生協の明細など名前入りのものも沢山あったので分からないように破いて捨てるのが面倒くさかったです…うう…
（※パニックの様子）
生活費について
さて6月下旬から主人が帰国して、本格的に家族３人でやっていくことになりましたが、未だに食費が定まりません。
この記事では３人家族だと5～7万が妥当みたいですね。
ちなみにうちの先月分は4万ちょっとでしたが、それプラス生協でちょっと使っているのでよく分かりません（酷いな）衛生用品とお米で５千円は超えてると思うんだけどどうだっけな…（家計簿を付けてる癖に記憶が曖昧になっている）
我が家は比較的抑えている方みたいですが、
・子供がまだ小さい（１歳３ヶ月）
・外食をほぼしない
・あとお惣菜もほぼ買わない
・ほぼ毎日主人用に弁当を作っている
・フードロスは今の所一度もない
が原因だと思います。やっぱり店屋もんとか外食はあかん…
あまり外食をしないのは私が引きこもり体質なのもありますが、独身時代から吝嗇家のところがあるからです…（かっこいい言い方をしているだけでただケチなだけ）
なんで原価1000円のものを食べるのに2000円も3000円も払わなきゃいけないんだ！
だったら俺は家で食う！外食なんかしない！！！
の精神が抜けきりません。
なんでこんなに外食が嫌になったかと言うと、原因のひとつがタイ生活にあります。
タイでの生活費の話
ちなみにタイでは、主人から毎月生活費で1万5000バーツ（レートが変動しているのでなんとも言えませんが日本円で５万くらいだと思ってください）貰っていました。
食材や家の生活用品をそれで賄っていたのですが、だいたい毎月1万バーツ（3万～3万5000円程）を使って残り5000バーツには殆ど手を付けていませんでした。
ね～毎月5000バーツ余るよ。もらい過ぎだよ
奥さんがたとご飯行ったりカフェ行ったりするでしょ。使っていいよ
主人に言ったところこの反応だったのですが、豈図らんや私にはそこまで親しい友人が居なかったのです（日本人の知り合いはできたが、友人レベルまで親しくなった人は居なかった）
確かに当時タイ語の勉強をするのに、カフェに行ったりすることはありました。しかし、一人でコーヒーを場所代代わりに注文して３時間ほどのろのろ勉強するような客だったので、そんなに使うことが無かったのです。
結局毎月生活費が余るので、コンドミニアムの前の住人が置いていった空き缶にお金を貯めていたら、自分の帰国時に確認すると日本円で15万弱貯まっていて、主人と二人で驚愕しました。大体１年半くらいでそれだけ貯まったのかな…
話が脱線しました。結局日本円で３万～３万5000円くらいが当時の生活費だったと思います。
あまりタイの知り合いに普段使うお金の話はできなかったので（なんとなくタブーっぽいし）他の家庭がどんなもんかは知りませんが、当時の私と同じような子供が居なくて旦那さんと二人暮らしの奥さんと話をする中でびっくりしたのが、毎日料理をする奥さんが周辺にはいなかったことです。
補足説明：
週の半分が外食、週の半分が家で作る等、外食頻度が多いお家が多かったです。
ただ、ファミリー（例：夫婦+小学生✕２人）家庭のお母さんは、ほぼ毎日料理していたように思います。そこまで交流が無かったので詳しくは分かりませんが、そこの子供さんが「今日の晩ごはん麻婆豆腐だから～～」「今日の晩ごはん魚のなんかってお母さん言ってた～～～」とちょいちょい私に報告してきて、お母さんにお尻をひっぱたかれていたので、恐らくほぼ毎日お母さんは作っていたのでしょう。
どうしているのかと聞くと、２パターンあり
・日本食レストランで食べる
・タイ人の人が行くような屋台or半屋台的なレストランで食べる
という感じでした。
前者の人の主張としては
「家で作っても材料も日本ほど豊富にないし、調味料も日本よりも割高だから日本人向けの店で食べたほうが早い。家族二人だから材料も余っちゃうし、結局食費が却ってかかってしまうし…」
後者の人の主張としては
「日本食レストランは中途半端な値段で、日本と比べるべくも無いくらい味がまずい。だったらタイに居るんだからタイのご飯を食べたほうが良い」
だそうで、確かにそうだなあと思うところはありますが、前者の人の食費が却ってかかるというのは絶対そんな事無いです。それは奥さんの言い訳です（絶対タイで言えなかったけど）
バンコクには日本食レストランがめちゃくちゃ多いです。ただ、日本人の並クオリティの食事をするには１食300バーツ前後は払う必要があると思います。外食では日本円で1000円くらいするのに、自炊のほうが食費がかかるというのはありえない…
東南アジアは物価が安いイメージがありますが、バンコクはそうでもないです…あまつさえ日本人向けの店はえ～～～と思うくらい高いところも結構ありますし。
あと後者の方の「日本と比べるべくもないくらい味がまずい」というのは好みもあるのでなんとも言えません。ただ、バンコクに来たうちの母が日本食レストランで他の客もいるのに「まずい。もう来ない（お前そもそもここに住んでねーだろ）」と呟いていたので、一般的な日本食レストランでのクオリティが低いのは否めません…
料亭とか行けばそうでもないのかもしれませんが…
ただ、だからと言って毎日タイの人と同じ食事はメンタルがやられそうです。飽きちゃうよ！！！！あと辛いものがダメな人は無理な選択肢ですし。
と言うわけで「家で日本食を作ったほうが精神衛生上にも家計的にも良い」という結論に至り、ほぼ毎日家でご飯を作っていました。
ただ一つ私にアドバンテージ的なものがあるとすると、主人の仕事上、日本の食材（特に調味料関係）を取引先などから、タダでサンプル品を戴く機会が多かったことですね。本当にありがたかった。もっとくれ。
ちなみに日本人向けスーパーが日本人が多いエリアに展開されています。
ただ私の住んでいるコンドミニアムが、日本人の多いエリアの外れに位置していたので頻繁に行くことはできず、週１くらいで行っていました。基本的にはマックスバリュー（タイにもあります）で買い物していました。
だいたいの食材は手に入りますが、困ったのが魚です。
魚は日本よりも種類が少なかった…冷凍のサンマを買ったことがありますが、やっぱり美味しくないし、コンドミニアムのIHコンロでは上手く焼けなくて断念しました。
大体サーモントラウトか、サバを買っていました。ただ飽きる！！！なので塩焼き→バター焼き→みりん漬けにする→味噌煮込みにする、のローテーションでなんとかやりくりしていました…
（ちょっと蛇足ですが市場について）
さっきの日本食vsタイ料理の話題で、後者の意見を言っていた奥さんの中には、普段の買い物も全部市場でまかなっちゃうガチ勢奥さんの方が居ました。
市場のほうが安いしオーガニック系のものも手に入るので、そのほうがコスパが良いのだそう…ですが、私は毎日毎日市場に行くまでのガッツが無いので近場のスーパーで済ませていました…無理だよお…
ここはガチ勢奥さんおすすめの所ですが、なんせ遠い。でも清潔度は他の市場とは比べるべくもないです。私も何回か行きましたが、暑くないのは本当にありがたい…
ここは日本人が住むエリアからも近い市場ですが、ローカル度は高めです。
ここでマンゴスチン買ったんですけど、味は良かったんですが、食べる前の処理段階で虫が取っても取っても出てくるので嫌気がさしてしまいました。マンゴスチン自体も苦手になってしまった…
やっぱり結論としてはスーパーで食材買ったほうが楽 です…
結論
日本にしろ海外（バンコクにしか住んだこと無いけど）にしろ、外食より家でやったほうが安上がりなのには変わりありません。
長くなりましたが以上です。今日もお付き合いいただきありがとうございました。
